Auf der Startseite wird Ihnen zunächst eine Auswahl von sechs „Kacheln” angeboten. Hinter den vier Kacheln Bewegung, Ernährung, Gesund Leben und Entspannung finden Sie Angebote und Artikel zu den jeweiligen Themen.
Die hinterlegten Angebote sind gemäß § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Hinter der Kachel „Online-Angebote” finden Sie eine Auswahl aller Angebote, die Sie bequem über das Internet per Smartphone oder Computer wahrnehmen können. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit die Online-Angebote aufzurufen, wenn Sie in der Angebotsliste unter „Alle Angebote” das Häkchen ‘ortsunabhängige Angebote’ aktivieren.
Wenn Sie das gesamte Angebot anschauen möchten, können Sie in der Navigation auf den Reiter ‘Alle Angebote’ klicken und kommen so auf die Angebotsliste mit allen Angeboten in Arbeits- bzw. Wohnortnähe.
Das Angebot umfasst
- Bewegungsangebote wie Rückenfitness, Aqua Fitness, Yoga, Pilates und Bootcamp
- Angebote zum Stressabbau wie Autogenes Training und Angst- & Stressbewaltigung
- Ernährungsberatungsangebote
- Kurse zur Suchtentwöhnung
Außerdem erhalten Sie als Nutzer oder Nutzerin der machtfit-Plattform exklusive Sonderkonditionen bei einigen unserer Kooperationspartner.
Im
machtfit-Magazin informieren wir Sie regelmäßig zu aktuellen Fitness- und Gesundheitstrends. Außerdem finden Sie Trainingspläne und Rezepte.